応急処置

捻挫・打撲・寝違え・ぎっくり腰の応急処置。「痛くて動けない」「病院や接骨院が定休日」「早朝や夜中など診療時間外などで、受診できない」などの緊急時、自宅で可能な応急処置をご紹介。ここで紹介しているのはあくまで応急処置なので、とりあえず痛みが消えたとしても治っているわけではありません、お近くの専門院への通院をおすすめします。

首の痛み、寝違え
じっとしていても痛い
動かすと痛い
腰の痛み、ぎっくり腰
じっとしていても痛い
動かすと痛い