乾燥肌

保湿剤はたっぷりと

皮膚科医さんが言うに８割の人は保湿剤のぬる量が足りていないそうです。「手のひら２枚分」の面積を塗るのに必要な量は、チューブ型の保湿剤で「人差し指の関節から指先まで」が目安です。皮膚のしわに沿って伸ばして塗ってください。ゴシゴシ塗ると逆効果、優しく塗りましょう。

セルフチェック

しっかり塗れたかどうか簡単にチェックする方法があります。塗った個所にティッシュを１枚ひっつけて垂直にしたときに落ちなければＯＫ。