腱鞘炎の簡単なチェック方法です。ただし、あくまでセルフチェックですので参考程度に考えてください。
＜腱鞘炎の簡単なチェック方法＞
1. フィンケルシュタインテスト（ド・ケルバン病のチェック）
ド・ケルバン病は親指側の腱鞘炎によく見られるタイプです。
やり方：
親指を手のひらの中に入れて握りこぶしを作ります（親指を他の指で包み込む）。
手首を小指側にゆっくり倒します。
結果：
親指の付け根から手首にかけて鋭い痛みが出る → 腱鞘炎の可能性があります。
いかがでしたでしょうか？親指付近に痛みや違和感を感じる方は無理をせずに専門家にご相談くださいね。